Körperprobleme (Körperbau)... Was tun?

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3 Antworten

Deine Mutter übertreibt nicht, sondern du UNTERTREIBST. Wenn du ein bisschen Speck am Bauch hast, ist das total normal, dann ist das genetisch bedingt. Außerdem braucht der Körper einen bestimmten Fettanteil, um Hormone bilden zu können. Das was du machst,ist sehr kontraproduktiv für deine Körperfunktionen

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So wie es sich anhört bist du schlank genug, Körperfett ist etwas ganz normales und jeder hat es irgendwo. Wenn du deine Muskeln noch definierter haben möchtest, lese dich mal in das Bodybuilding ein. Aber eine schlank-mach Diät ist da völlig fehl am Platz , in der Hinsicht hat deine Mutter recht. Das wichtigste ist eine gesunde Ernährung. Viel Erfolg!

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Weiblich oder männlich?

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