Körperliche Belastung?

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2 Antworten

Hallo! Frage Deinen Körper - trainiert ist das kein Problem.

  • Kraftsport : Die Evolution hat den Menschen so gemacht dass er zig Stunden die Woche schwer arbeiten kann.
  • Joggen : Der Mensch war immer schon ein Jäger und immer schon ein Läufer, der Mensch konnte und kann immer noch seine Beute zu Tode hetzen. Kein anderes Säugetier ist dazu in der Lage 40 - 100 - 200 Km am Stück zu rennen! Wir schon!!  Spitzenläufer machen über 150 km die Woche - das sind auch nur Menschen.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Wenn du morgen beim Sportfest wettbewerbsmäßig aktiv bist, wäre es unschlau, vorher schon zu joggen.

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