Körperfettanteil von mir?

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2 Antworten

Am besten du bestellst dir einen Caliper auf Amazon (kostet zw. 5-10€) Damit misst du entweder nach der 3 Falten oder 7 Falten Methode (einfach mal googlen) und trägst die Messergebnisse in einen Online-Rechner ein.
Diese Methoden sind sehr geeignet. Gewicht Körpergröße und Alter sind nicht gerade aussagekräftig für den KFA!

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Tja das würd ich auch gerne wissen

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