Körperfett anteil, zu viel?

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1 Antwort

Kommt drauf an wie du trainierst. Kraft oder Ausdauer?

Ich denke mach dir nicht zu viele Gedanken über deinen körper. Wenn du deine Beckenknochen siehst beim Liegen hast du sicher einen tiefen körperfett anteil.  Wenn du ganz sicher sein willst wie hoch dieser ist kannst du den bei einer apotheke messen lassen.

Falls du kraft treinierst also im gym. Dann ist es logischer weise so, dass du Zunimmst aber kein fett sondern muskeln. 

Schönen Abends 

Lg

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