Körper wie Jason Statham :))

2 Antworten

Immer schön regelmässig trainieren d.h. mindestens 3 mal die woche und ich würde immer nur einen bestimmten teil des körpers trainieren den dafür sehr intensiev. Und ich würde einen trainingsplan aufbauen und auf die ernährung achten

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okay :)

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Jason Statham war professioneller Wasserspringer und sogar Mitglied der britischen Nationalmannschaft. Das war schon mal der Anfang.

Weiteres kanns du hier lesen:

http://funktionelles-training.blogspot.de/2012/05/trainings-plane-im-blickpunkt-zum.html

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Ja ich weiß schon sehr viel über jason Statham :) er ist mein Vorbild

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LG Flauschekissen

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