Könnt ihr mir Auskunft zu Knieproblemen geben (sehr wichtig)?

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1 Antwort

Was für ein Riss war es denn? Hast du lange genug Pause gemacht? Du solltest mal versuchen die Muskulatur um dein Knie herum zu stärken um dein Knie zu entlasen. Das kannst du aber erst machen wenn auch wirklich alles in deinem Knie in Ordnung ist, also die Verletzung wirklich geheilt ist. Deshalb geh erstmal zum Arzt und klär das ab!

SarahDurell 28.11.2013, 16:58

Ich wes nich was das für ein riss war, der war sehr klein. Und ich habe 1 jahr kein sport gemacht. Und beim Arzt war ich auch schon, und meine muskulatur hab ich auch schon gestärkt war auch schon oft bei Physiotherapie. :/

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