Können wirklich manche Menschen keine Bauchmuskeln bekommen?

5 Antworten

bauchmuskeln hast du sogar wenn du sienicht tainierst und jeder kann einen skixpack bekommen...nur das problem kanns ein wenn du nicht gneug muskelfaser hast bekommste kein sixpack sondern vieleicht nur 3 oder 4 oder5 oder auch nur 2 aber das ist halt unterschiedlich...

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und was ist mit dieser Linie lengs über den Bauchnabel kann die jeder bekommen oder auch nicht

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Hallo! Antwort und kleiner Unterricht in Anatomie. Bauchmuskeln hat jeder - auch ohne Training. Du meinst jetzt das Sixpack und das funktioniert wirklich nicht immer. Aber :

  • Muskelaufbau ist komplett reversibel - ob mit oder ohne Nahrungsergänzungsmittel. Ein Sixpack muss permanent trainiert werden - sonst ist er weg.

  • Das Sixpack ist für den Körper so wichtig wie der Aschenbecher für ein Auto

Vielen unbekannt : Die Bauchmuskeln bestehen aus 3 Schichten. Die oberste ist jene die wir trainiert als Sixpack bezeichnen. Aber die Schichten darunter sind wesentlich wichtiger. Übrigens : Sixpack ist immer zuerst eine Frage der Genetik.

Ich wünsche Dir alles Gute.

So wie ich das gesehen habe, bist du wirklich dünn. Wenn man jetz dein Sixpack immer noch nicht sieht, hat das nur 2 Gründe.

Du trainierst falsch

Du isst das falsche/ zu wenig

Jeder gesunde Mensch kann seine Muskeln aufbauen, das ist Quatsch, was deine Freundin erzählt.

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