Können vom Sport die Brüste kleiner werden?

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6 Antworten

Theoretisch denkbar, zumindest beim Ausdauersport. Da wird nämlich auch Körperfett abgebaut, egal wo sich das befindet. Und da das Brustgewebe zu großen Teilen aus Fett besteht, kann es theoretisch auch abgebaut werden.

Praktisch musst du da aber schon enorm viel Ausdauersport machen.

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Die werden nur kleiner, wenn dein Körperfettanteil sinkt. Das ist aber nicht automatisch der Fall beim Trainieren bzw Muskelaufbau.

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sie können minimal kleiner werden, aber müsen nicht unbedingt. im idealfall werden sie etwas straffer, was sie besser betont. da ist es dann unter unständen garnicht schlimm, wenn sie etwas kleiner werden. so lange das gesamtbild hinterher stimmt.

lg, Tessa

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Ja. Brüste bestehen aus Fettgewebe und das kann sich mit abbauen beim Muskelaufbau ^^ 

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Kommentar von marcussummer
06.09.2016, 17:55

Fettabbau und Muskelaufbau sind aber nicht direkt miteinander verbunden, sondern können weitgehend unabhängig voneinander stattfinden.

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Falls du männlich bist solltest du eben deine Brüste trainieren damit die nicht kleiner werdenn und genug essen . Falls du weiblich bist werden die Abnahme an Körperfett ebenfalls sinken. Hierbei empfiehlt es sich einfach in den Aufbau zu gehen und Muskeln aufzubauen.

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Durch den Sport (Z.B Brustmuskeltraining) baust du Fett ab deine Brust bzw. Brüste bestehen hauptsächlich aus Fettgewebe aber das hat ja schon Kirschkerze gesagt....

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Kommentar von marcussummer
06.09.2016, 17:58

Durch Muskeltraining im Sinne des Kraftaufbaus wird kein Fett abgebaut, sondern der Muskel aufgebaut. Fettabbau erfolgt durch dauerhaften Leistungsabruf, insbesondere bei Ausdauersport.

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