Knöchel von Jumpstyle angeschwollen normal?

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1 Antwort

Das Jumpstyle auf die Gelenke geht solltest Du doch wissen, oder lehrt man euch nur Tanzschritte und nicht die Komplikationen, die mit dem Tanzen einhergehen? Z.B. wird man beim Ballett darauf hingewiesen, daß die Füße verkrüppeln können, die Gelenke verschleissen.... Das das gut aussieht, was Du machst kann ja sein, aber jede einseitige Belastung fordert nunmal auch Tribut! Das menschliche Skelett ist für Überbelastungen in einer Richtung nicht gemacht.

DarkAngelx 20.02.2013, 17:12

Bei uns ist das Leider so, das es bei uns nicht erklärt wurde, wir tanzen einfach drauf los.. Davor laufen wir 4 Runden zum Aufwärmen mehr aber auch nicht..

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