knöchel verstaucht und mein ganzer fuß ist dick

4 Antworten

Iss normal - kühlen und zur Nacht einen Salbenverand mit Sportsalbe machen. (Mobilat o.ä.)

geh zum arzt, könnte sein, dass das bandl gerissen, angerissen oder überdehnt ist, dann ist der fuß meist dick

natürlich ist das normal. Mache kalte Umschläge am besten mit Essig. Oder Eiswürfel in ein Waschläppchen und kühlen. Immer schön hoch lagern.

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