knöchel verenkt verstaucht aua

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2 Antworten

Ein Hausmittel außer schonen und kühlen kenne ich nicht. Ich würde dir aber empfehlen auf jeden Fall zum Arzt zu gehen, wenn es dick und blau ist, könnte der Knöchel auch angebrochen sein.

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Ich würde auch zum Arzt gehen oder mir wenigstens eine Sportsalbe aus der Apotheke holen, die helfen mir immer :D Sonst fällt mir außer kühlen auch nichts mehr ein:/ Channi

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