Knochiges Becken.. Was tun? ^^
Hey Leute ich bin so schon eher dünn aber sportlich trotzdem ist mein Becken echt knochig und man spürt und sieht es vor allem beim seitlichen liegen :/ jetzt wollt ich fragen was ich dagegen tun kann bzw welche Übungen damit da Muskeln sind anstatt von .. Knochen :D
2 Antworten
dafür wird es kaum Übungen geben, da an manchen Stellen das Becken direkt an die Haut grenzt. nur etwas mehr Körperfett könnte das eventuell verstecken
Glaub mur, ich hab auch dieses Problem. Trainier vlt die Brust ;)
Und dadurch geht das am Becken weg ? :D kannst du mir vlt genau Übungen sagen ^^
