Knieschonendes Quatrizepstraining

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1 Antwort

Das klingt für mich nach EMS-Training (Elektromuskelstimulation), das ist zwar sehr teuer, aber Du kannst ja mal eine Probestunde machen, die kostet dann um die 20€. Das ist ideal, wenn man Muskeln aufbauen möchte und zwar gelenkschonend. Da spürst Du schon Erfolge nach 2-3 Einheiten, also keine mega Investition, aber durchaus lohnenswert ;)

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