Knieschmerzen und Zumba?

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2 Antworten

Auf alle Fälle vorher etwas aufwärmen und dann soll der Schmerz weniger werden, wenn nicht, dann ein schonen !! Alles Gute

Habe einen Eisbeutel drauf, und es wird schon besser. Werde wohl zum Zumba gehen ;-) Danke!

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Wer soll denn hier wissen, was mit deinem Knie los ist? Für Zumba solltest du jedenfalls intakte Knie und sonstige Gelenke haben, sonst bleibt der Spaß auf der Strecke (insbesondere, wenn du auch noch falsche - bremsende - Schuhe trägst).

Die Frage war ja auch nicht : Wisst ihr was mit meinem Knie los ist? Sondern, ob man trotzdem Sport machen kann, oder eher Vorsicht walten lassen soll.

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