Knieschmerzen nach Wanderung

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2 Antworten

Wann warst du in den Bergen? Wenn du die Schmerzen erst seit kurzem hast, ist alles okay, wahrscheinlich Muskelkater (ziehende Schmerzen???). Wenn es so ist, gegen Muskelkater hilft nicht viel als abwarten, evtl. ein heißes Bad nehmen, ansonsten Sauna (aber für die bist du wahrscheinlich noch zu jung, es sei denn deine Eltern haben privat eine).

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Ich meine hab zurzeit ziemlich schlimme Knieschmerzen!

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