Knieschmerzen - Idee warum?

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3 Antworten

Hallo Kristin,

unsere Knie sind eine komplizierte Konstruktion aus Sehnen, Bändern, Knorpeln und knöchernen Strukturen, die täglich großen Belastungen ausgesetzt sind. Aus diesem Grund kann man sich daher von einfachen Überlastungen bis zu großen Verletzungen, ungefähr 1001 Dinge zuziehen.

Wenn dein Knie weder geschwollen, noch heiß ist, würde ich vorschlagen, es einige Tage zu schonen, keinen Sport zu betreiben und das Bein mit Unterstützung durch eine Knierolle (oder eine fest zusammengerollte Decke) zuhause hochzulagern. Zusätzlich kannst du es mit einer guten Schmerzsalbe, wie Voltaren forte Gel oder proff, morgens und abends einschmieren. 

Kommen deine Beschwerden von einer Überlastung, sollten sie so nach kurzer Zeit wieder abklingen. Sollte das aber bis spatestens Mittwoch nicht der Fall sein, musst du zum Arzt gehen. Gehe dann bitte zu einem Orthopäden, der sich auf Erkrankungen und Verletzungen der Knie spezialisiert hat. Wo du so einen Arzt in deiner Nähe findest, erfährst du am einfachsten durch einen Anruf bei der Ärztekammer. 

Lass dich bei der Terminvereinbarung nicht auf einen Termin in zwei, drei Monaten vertrösten, sondern ersuche um einen zeitnahen Termin wegen akuter Schmerzen. Das sollte in jedem Fall möglich sein. Solltest du dir nämlich eine kleine Verletzung zugezogen haben, sollte sie so rasch wie moglich entdeckt und behandelt werden, noch ehe ein großes Problrm daraus geworden ist.

Aber vielleicht erholt sich dein Knie ohnedies bis dahin, was ich dir sehr wünsche.

Alles Gute, gute Besserung und liebe Grüße

Lilly "Tanzistleben"

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Kommentar von Tanzistleben
05.06.2016, 19:53

Vielen Dank für das Sternchen! Es freut mich, wenn ich ein bisschen helfen konnte.

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Kommentar von KristinDerEsel
06.06.2016, 16:35

gerne! es tut immer noch ab und zu weh und ich habe morgen Sport und Mittwoch Sportfest, das heißt morgen viel rennen denkst du ich sollte heute noch zum Arzt oder mitmachen?

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Kommentar von KristinDerEsel
06.06.2016, 16:36

weil für das sportfest nehmen die Lehrer nur Entschuldigungen von arzt an

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Kommentar von KristinDerEsel
07.06.2016, 18:20

was für ein Zufall! 😂 ich habe genau das gemacht gestern (jetzt erst dein kommentar gelesen) Er meinte ich soll wenn es nicht besser wird zum Orthopäden. Er meinte es ist ein Band da ein bisschen überdehnt.

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In deinem Alter kann man Arthrose und mangelnde Gelenkflüssigkeit ausschließen. Falls du nicht gerade übermäßigen Sport machst, würde ich auch eine Meniskusverletzung ausschließen. Ich denke eher an unspezifische Schmerzen, z.B. durch verdrehen oder falsches auftreten, evtl. kann sowas entstehen, wenn man Einlagen im Schuh braucht oder falsches Schuhwerk trägt. Dazu kann aber ein Orthopäde genaueres sagen (falls es in nächster Zeit nicht weggeht). Was schlimmes ist es aus meiner Sicht aber nicht.


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Kommentar von Tanzistleben
04.06.2016, 01:06

Vorsicht! Arthrose, Rheuma, etc. können bereits im frühesten Kindesalter auftreten. Leider ist das gar nicht so selten, wie man annehmen möchte. Auch wenn es beim Fragesteller nicht anzunehmen ist, aber explizit ausschließen kann man es nie! LG

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vielleicht hast du in der nacht etwas verdreht gelegen, das kann schon mal schmerzen im knie geben. wenn es sich weider gebessert hat, bzw. weg ist , ist doch alles wieder gut

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