Kniescheibe lässt sich stark (ca.5cm) nach innen verschieben!

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1 Antwort

Lockere Bänder sind nicht wirklich zu lang, mehr zu dehnbar. Sonst würden sich ja Falten bilden oder so. Man sieht auf den Bildern keine "zu langen" Bänder.

Das Knie kann natürlich auch instabil sein, wenn die Bänder intakt sind - nämlich zum Beispiel wenn die muskuläre Stabilisation nicht so ganz funktioniert. Physiotherapie hilft dann in den allermeisten Fällen sehr gut. Für die Kniescheibe wichtig ist v.a. der Vastus medialis. Wenn man den ordentlich rauftrainiert, hällt die Patella wieder ganz gut.

Eine ungünstig geformte Kniescheibe kann Luxationen begünstigen. Aber auch da hilft Physio sehr gut. Solltest du testen.

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