knieerkrankung schneller heilen?

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3 Antworten

Wird ein Bein wie auch immer verletzt, sollte so früh wie eben möglich gezielte Gymnastik betrieben werden, um die Kraft des Oberschenkels zu erhalten. Das stellt auch die sinnvolle Behandlung der Chondropathia patellae dar, über Krankengymnastik oder Elektrostimulation den Oberschenkel aufzubauen. Die Industrie bietet dazu eine Reihe von "Kraftmaschinen" an, die aber, bei unkritischem Einsatz, mehr schaden als nutzen. Es gibt verschiedene Bandagen, die die Führung der Kniescheibe in der Bewegung verbessern.

Ziel von physiotherapeutischen Maßnahmen ist zum einen die Stärkung des Oberschenkelstreckers. Ferner kann durch gezieltes Dehnen des Oberschenkelstreckers der Druck auf die Kniescheibe verringert werden, so dass infolge der Krankheitsverlauf positiv beeinflusst wird.

gefunden unter http://de.wikipedia.org/wiki/Chondropathia_patellae#Therapie

Hallo,

neben dem Training ist es natürlich auch die Ernährung, Fleisch sollte bei Knieverletzungen ohnehin vermieden werden.

LG

mickael23 11.06.2014, 19:15

Wieso sollte man fleisch vermeiden?

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