Kniebeugen schmerzen im Nacken?

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2 Antworten

Kann sein, dass Du Dich mit den Armen so richtig an die Stange hängst? Das solltest Du nicht tun, sondern die Stange eher etwas nach oben drücken. Nicht anheben, aber auch nicht dranhängen!

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Deine Stange liegt falsch auf.

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