Knacken beim Aufstehen bei den Knien.

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1 Antwort

Das passiert meist, wenn das Knie beim Aufstehen etwas verkantet / verdreht wird.

Zusatzinformation für den Fragesteller:

Vorwiegend tritt das natürlich bei Personen auf, die sich sitzenderweise zu häufig mit Computerspielen u.ä. beschäftigen und außer den Fingern der rechten Hand keine anderen Gelenke bewegen.

Es ist eine Vorstufe zum sogenannten "alten Knacker".

Abhilfe besteht darin, sich mindestens anderthalb Stunden täglich zu bewegen, d.h. zu gehen, zu laufen und anderen sportlichen Tätigkeiten nachzugehen. Dann knackt´s woanders.

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