Knacken am Armgelenk durch Falsches Training?

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2 Antworten

Vielleicht zuviel Gewicht allerdings ist Gewichtheben sowieso nicht besonders gut für die Gelenke könnte also auch deswegen sein.

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Wie alt bist Du denn?

Was trainierst Du wie genau mit welchen Intensitäten und Volumina?

Günter

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