Klimmzug alternative

4 Antworten

Klimmzüge sind eine Körpergewichtsübung also du brauchst dafür keine Geräte ich mach seit einem Jahr Calisthenics und ich sehe überall Möglichkeiten Klimmzüge zu machen z.B Mauer Baum Klimmzugstange Klettergerüst etc

Kaufe dir 2 Kurzhanteln ...kostet nicht die Welt.

Liegestützen glaube ich

Trainiert Brust und Trizeps.

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