klimmzüge schädlich für wachstum wenn man 14 jahre alt ist?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Nee, das ist eigentlich wirklich nicht schädlich, du musst die Übung einfach richtig machen, dann klappt das auch ;)

Da das theoretisch gesehen nur mit deinem eigenen Körpergewicht ist, denke ich eigentlich nicht.

Was möchtest Du wissen?