Kleiner Cheatday Gewichtszunahme?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Meinen Erfahrungen nach nicht, nein. Zerbrich dir nicht den Kopf deswegen, wenn du's eh schon so lange durchhältst und clean bist, darfst du ruhig mal einen Cheatday einbauen. Da wirst du nichts merken glaube mir.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von nadim
28.03.2016, 09:31

Danke!, ich habe zogar 600 g abgenommen, weil ich gestern etwa 6 L getrunken habe, und nach dem Cheat Meal nichts mer gegessen habe. LG

0

Was möchtest Du wissen?