Klarträumen, nach der Schule?

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3 Antworten

Ja Wild mit einer Meditation sollte eigentlich ziemlich gut funktionieren.(Bei mir jedenfalls!)

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Im Mittagsschlaf WILDen kann man natürlich machen. Aber dann solltest du es jeden Tag machen, damit sich dein Gehirn daran gewöhnt.

Einfach dran bleiben, ich würde mal ein paar Wochen Übungszeit einrechnen, dann beim Aufwachen sofort aufschreiben, was du erlebt hast: Hypnagogien, Körperempfindungen, Träume usw.

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African Dream Root
Kann man sich im Internet bestellen. Ist eine legale Wurzel einer Pflanze.

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