Klarträumen - Hild erster Klartraum

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2 Antworten

Ob das die passende Technik ist kann ich dir nicht sagen, das musst du einfach durch probieren herausfinden. Du wirst weniger schnell "rausgekickt" wenn du dir deinem Körper quasi weniger bewusst bist, also versuche nicht zu stark (zumindest m Anfang) körperlich zu fühlen, versuche dich nicht anzusehen (deine Arme, Hände oder an dir herunter oder dein Spiegelbild)

Hoffe dir hilft die Antwort, bleib weiterhin motiviert, es wird sich lohnen

Viel erfolg X

Noch eine Frage, nach wie vielen Stunden sollte ich mir den Wecker stellen? :)

Am bessten so dass du die REM-Phase NICHT erwischst, sonst wirst du rausgerissen

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