Klarträume- ich verliere im Klartraum das "Bewusstsein"? Wie behalte ich die Klarheit?

...komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Das kommt mit zunehmender Erfahrung. Klarträumen ist so ein bischen wie Fahrradfahren: man darf nicht zu sehr in die eine Richtung fallen (aufwachen) und nicht zu sehr in die andere (eintrüben).

Gegen das Eintrüben kannst du versuchen, immer wieder im Traum zu wiederholen: das ist ein Traum, ich träume. Vielleicht helfen auch die klassischen Stabilisierungstechniken wie das Händereiben oder sich schnell im Kreis drehen.

Was möchtest Du wissen?