Kieselerde Gel und Tabletten?

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2 Antworten

Laut Studien soll Kieselerde auf Dauer tatsächlich nicht gut sein.

Funktioniert auch nicht bei allen Menschen, wenn es bei dir hilft dann ist doch super. Allerdings solltest du die Höchstmenge am Tag nicht überschreiten, egal ob du nur Gel, nur Tabletten oder beides kombiniert nimmst.

Ich hab mal was gelesen, dass Kieselerde auf Dauer wohl gar nicht gut sein soll. Kann dir leider nicht mehr sagen, wo ich das gelesen habe. Kann dir nur den Rat geben, auf deine Ernährung zu achten, damit kann man Berge versetzen.

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