KFA senken und Fett loswerden

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1 Antwort

Du hast es doch schon geschrieben ...

  1. Gold Whey ... nimmt man nicht wenn man Fett abtrainieren möchte
  2. Zum abnehmen 3x die Woche Cardio (mindestens 45min)
  3. Frühstück reichhaltig gesund, Zwischenmahlzeiten vermeiden, Kohlenhydrate vermeiden, Transfette vermeiden, viel Gemüse + Eiweiß + Obst essen usw. In einer paar meine beiträge steht viel dazu drinne, musst Du durch gucken :P
Agacy 19.06.2013, 15:17

PS: 1g Fett = 7 kcal 1KG Fett = 7000 kcal = 14Std Dauerlauf (Zur Info x) )

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