Kennt sich jemand mit dem Stoffwechsel und dem Leistungsumsatz aus?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Hey anamana

Ich kann dir zwar kein Rat für deine Frage geben aber ich Gratuliere dir dass du diese schlimme Krankheit besiegt hast! Einfach war dass sicher nicht. Hast du dir dabei Professionelle Hilfe geholt? Ich habe selbst eine Kollegin die eine Essstörung hat, ist zwar keine Bulimie, aber dafür isst sie absolut nix. Erlebe jeden Tag wies ihr geht :/.

Gratulazion!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von anamana21
12.12.2015, 10:57

Dankeschön:) Nein professionelle Hilfe hatte ich eigentlich keine.Aber von heute auf morgen ging es auch nicht.Hatte 3 Anläufe sozusagen. Beim ersten Versuch hatte ich angefangen 1500 Kalorien zu essen war damit aber ständig hungrig und nach 3 kg Mehr auf der Waage inerhalb 2Tagen sofort abgebrochen.2 versuch selbes Ergebnis hab's abgebrochen.Dann nahm ich mir vor mehr zu essen und sah das ich komischerweise langsamer an Gewicht zunahm ich weiß nicht wieso. Und als ich merkte wie gut es mir dabei geht. Viel Energie,konnte wieder mehr lachen wollte ich mir das nicht mehr antun. Ich hoffe deine Kollegin wird auch einen Weg daraus finden :/ . Was mich eig motiviert hat gesund werden zu wollen ist das ich gesehen habe das so viele schlanke Menschen nach meiner damaligen Sicht soviel essen und trotzdem schlank sind. (Hab ca 700 Kalorien pro Tag gegessen und Gewicht gehalten)Dann dachte ich mir hungern kann nicht gleich schlanke Figur bedeuten und hab mich angefangen mit Ernährung auseinander zu setzen und wie der Stoffwechsel funktioniert (was ich aber noch nicht 100 prozentig verstehe) .Ich wünsche deiner Kollegin alles gute.Ich glaub wenn man es sehr will kann man es schaffen,Man muss echt kämpfen mit der Angst dick zu werden , nicht leicht aber es gibt einen Weg.

0

Was möchtest Du wissen?