kennt jemand was die konzentration und leistung fördert?

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4 Antworten

Ging mir damals beim Abi auch so. Lern mit anderen. Du mußt da durch fertig das hab ich mir immer gesagt. Funktioniert. Geht anderen Leuten genau so und die müssen trotzdem arbeiten

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Kommentar von ExclusiveSJ
22.01.2016, 05:07

es gibt die probleme nur im winter, im sommer krieg ich nicht genug vom Lernstoff xD total paradox

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Guten Abend,

das Koffein kann dich, wenn überhaupt, nur wach halten aber nicht deine Leistung steigern.

Um besser zu Lernen solltest du auch Pausen machen, das kann ein kleiner Spaziergang sein (frischer Sauerstoff tut da wirklich gut) oder was jetzt im Winter angenehm ist wäre Solarium oder wenn mehr Zeit da ist auch Sauna.

Da ich selbst vor paar Jahren noch sehr viel lernen musste kann ich dir sagen, dass es keine Mittelchen gibt, die deine Leistung steigern, ausser evtl. durch Placebo-Effekt (auch keine Zigaretten^^)

Wie bereits gesagt, gönne deinem Gehirn auch Pausen, dass steigert Konzentration und Aufnahmefähigkeit. Und zur Not - einfach nen Traubenzucker reinhauen ;)

Gegen Winter-Depression hilft z.b. auch ein vernünftiges Hallenbad um schwimmen zu gehn oder ein Abend Winter-Grillen mit Freunden.

MfG Irgendein User ;)

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schonmal mit dem natürlichen mittel ginkgo versucht?

Ich kauf mir das immer monatlich. Bei mir war es so das ich wirklich rihctig krass schlapp war nahezu alles verhauen hab weil mein kopf einfach nicht mitspielen wollte konnte 0 konzentrieren. Irgendwie hat mir das geholfen mein inneres gleichgewicht zu finden. Und das aus natürlichen ursprung.

altapharma 
Ginkgo Gedächtnis + Konzentration

von Rossmann 

kostet ca 4 € für 40 kapseln.





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Kommentar von ExclusiveSJ
22.01.2016, 05:07

krieg ich das in der apotheke? was sagst du zu Vitamin B12? soll auch gut sein

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Dextro Energy

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