Kennt jemand hilfreiche Nahrungsergänzungen zum abnehmen?

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1 Antwort

Es gibt keine Nahrungsergänzungs- oder sonstige Mittelchen, die dich abnehmen lassen. Das geht nur mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger ausreichender Bewegung. Wenn du bisher noch nicht abgenommen hast, liegt das entweder daran, dass du dich falsch ernährst oder dass du durch den Sport Fett ab- und Muskeln aufgebaut hast. Dadurch wirst du dann optisch schlanker, obwohl auf der Waage kein Unterschied zu sehen ist.

Die dritte Möglichkeit könnte sein, dass du gar nicht zu viel wiegst und dein Körper sich schlicht weigert abzunehmen.

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