Kennt jemand gute Proteinriegel die ungefähr so sind wie Pick Up und nicht so wie Gummi? Falls ja: Wo kann ich sie kaufen?

...komplette Frage anzeigen Pick Up - (essen, Fitness, Muskelaufbau) Proteinriegel  - (essen, Fitness, Muskelaufbau)

3 Antworten

Probier mal die Wafer von Weider, schmecken assi lecker, sind richtig knusprig wafflig und kein bisschen gummiartig 👌🏼

Suesse1984 30.07.2017, 13:30

Und, schon getestet? :)

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Die Frage ist, was bezweckst du mit diesem "Proteinsnacks"?
Ein superduper Nahrungsmittel gibt es nicht, es ist immer die Kombination der Makro- und Mikronährstoffe - und nicht einer, sondern aller Mahlzeiten.
Diese Regel bestehen aus billiger Molke und massig Zucker, mehr nicht.
Halte dich lieber an selbstgemachte Shakes aus Leinsamen, Haferflocken, Obst und Wasser, hochwertiger, effektiver, billiger und nachhaltiger! :) nur als tipp... gut gemeint!

Hallo! Zunächst braucht der Anfänger / Otto - normal - Sportler nicht unbedingt zusätzliches Protein. Ein durchschnittlicher Mitteleuropäer nimmt lt. Untersuchungen ca. 150% der für ausgiebige sportliche Aktivität notwendigen Menge an Eiweiß mit der normalen Nahrung auf. Bestätigt auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE).

Reicht das nicht so kann man auch mal bei der normalen Ernährung auf Eiweiß achten. 

 hier die passende Seite für Dich. Text daraus:

Bei der Suche nach proteinreichen Nahrungsmitteln gibt es natürliche Alternativen zu den klassischen Proteinshakes. Eine ausgewogene Ernährung mit proteinhaltigen Nahrungsmitteln bildet die Grundlage einer gesunden Ernährung.<

proteineeiweiss.de/proteinreiche-nahrungsmittel

Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag

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