Kennt jemand gute Fitness Apps wo trainingsübungen gezeigt werden?

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5 Antworten

Stronglifts 5x5

Diese App geht auf das Training mit Grundübungen ein (Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, etc.) Dadurch sollten gerade Anfänger schnell und effektiv an Kraft und Masse gewinnen.

Die App ist übrigens kostenlos, kann aber auch kostenpflichtig erweitert werden.

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Jefit -  habe ich selbst seit drei Jahren 

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jefit - sonst nix.

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Die Loox App würde ich dir sehr empfehlen

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Da gibt es millionenfach Videos auf youtube.

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