Kennt jemand das Buch "Anleitung zum Krankwerden oder ist Gesundheit heilbar?"

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1 Antwort

hier hast du die inhaltsangabe vllt interessierts dich ja

Inhaltsverzeichnis 5 Anstelle eines Vorwortes 7 Einleitung: Nicht krank, aber auch nicht gesund? 9 Kapitel 1: Lifestyle kontra Genetik – das Biosystem „ im Stress“. 12 Zivilisation tut nicht weh! Der Evolutionsbiologe schaut auf das Problem 13 Was ein Sportstudent zum Thema weiß 26 Ernährung – da weiß „man“ doch Bescheid! Experten im Streit&hellip 42 Ein Wort zum Thema „Sauerstoff&ldquo 58 Der Stressmanager: Auch seelische Gesundheit ist trainierbar! 64 Die Diagnose des Arztes: das „ Wohlstandssyndrom&ldquo 76 Kapitel 2: Symptomkiller gegen biologische Alarmsignale – Irrtümer unseres Expertensystems? 98 Kapitel 3: Vitalität ist messbar und maßgeschneidert möglich 121 Lebenszeit, Altern, chronologisches Alter und biologisches Alter 123 Expertisen zum Bewegungsdefizit 133 Harte Daten zum persönlichen Ernährungsstatus 143 Beurteilung des Sauerstoffbedarfes 150 Stressdiagnostik – seelische Gesundheit in Maß und Zahl? 151 Der Vitalitäts-Check: alles auf einen Streich 162 Kapitel 4: Fürs Gesundsein was tun – Frust kontra Lust? 170 Wie es der Trainer machen würde 175 Ernährungskorrektur, die Sinn macht 182 Vitalisierung mit Sauerstoff? 189 Die „Tricks“ gegen Stress 191 Wird Gesundheit zum Luxus? Der Gesunde als Kunde! 197 Literaturempfehlungen rund um das Thema Gesundheit und Vitalität: 202 Schlagwortverzeichnis 204

WolfgangStorch 04.12.2013, 17:37

Danke für die schnelle Antwort. Das sind ja spannende Themen. Hast Du das Buch gelesen?

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