Kennt jemand Christian Nielsen von Bar Brothers ( calisthenics )?

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1 Antwort

Moin Christian wohnt in Dänemark und er hat auf seinen Kanal Videos zu trainingsplänen die für den Einstieg sehr wffektiv sein sollen und für erweitertes Training auch. Sein Kanal ist in den letzten Jahr/en auch gewachsen und hat sein eigenes Trainigsprogramm erstellt. Kannst es dir ja mal ansehen oder benutzt dirskt das offizielle Bar Brothers Programm. Wenn du noch genaueres wissen willst, kannst du mich ruhig fragen👋🏻

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Kommentar von Rocky878
21.06.2016, 16:17

Hey Danke für die Antwort :) wenn du mir schon anbietest das zu fragen dan frag ich auch. Wie schaffe ich das so wie er es geschafft hat ? Also so durchtrainiert usw ?

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