Kennt ihr gute Protein Pulver marken?

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3 Antworten

Hallo! Zunächst fehlen wichtige Angaben wie Dein Alter. Laut dem American College of Sports Medicine (immerhin das renommierteste Sportinstitut der Welt!) und anderen seriösen Institutionen sind Supplements (Shakes ect.) für ganz normale Breitensportler absolut nutzlos und machen nur bei Profiathleten Sinn. Das nötige Protein für den Muskelaufbau bekommt man durch eine ausgewogene Ernährung mühelos! Bei einem Profi oder einem Amateur jenseits 15 Stunden Training die Woche stellt sich die Frage natürlich anders.

Entscheiden musst Du selbst. Und dann ist Eiweiß von Rosmann genau so gut wie anderes, alles Gute.

Olimp Mega Strong Protein

Das bekannteste ist wohl das Whey Zeugs

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