Kennt ihr das wenn ihr einfach nicht sagen könnt wenn euch was stört?
Hallo, kennt ihr das wenn jemand was macht, was ich euch total traurig macht oder verärgert, aber ihr nichts sagt um keinen Streit anzufangen oder um dieser Person nicht auf die Nerven zu gehen?
Seit ich klein bin, schluck ich solche Dinge immer wieder runter und ich weiß es ist eine schlechte Angewohnheit.
Oder wenn ihr was sagt und die andere Person immer weiter macht, obwohl sie gesagt hat sie würde sich ändern, dann fresst ihr lieber die ganze Scheiße in euch rein, weil ihr keine Lust mehr habt was zu sagen?
8 Antworten
Ja ich kenne das, und man sollte daran arbeiten, Kritik auszuüben die nicht beleidigend oder verletzlich wirkt. Manchmal sollte man dem gegenüber den Spiegel vorhalten. Und irgendwie festigt das dein Charakter um eine ganze Ecke, wenn man genug Mut besitzt seine Meinung frei zu äußern.
Bei solchen emotionalen Auseinandersetzungen helfen sogenannte "Ich" - Botschaften
Ich fühle mich durch dein Verhalten gekränkt
Ich weiß nicht wie ich mit unserem aktuellen Verhältnis umgehen soll
ist viel konstruktiver als
Du bist immer scheiße zu mir
Du machst es immer so kompliziert
Ja kenne ich bin genauso. Will die Leute dann entweder nicht in Verlegenheit bringen oder hab einfach kein Bock auf Stress
kennen tu ich es zu gut nur ich lasse dann trotzdem einfach alles raus um offene probleme zu lösen und zu klären, ist besser, vertrau mir
Glaub ich, hast du irgendwelche Tipps wie das einem leichter fällt anzusprechen?:)
das wichtigste ist erstmal ein vier augen gespräch ohne nervige dritte personen, ruhiger ort, beide personen haben zeit um sich aufzusprechen, aussprechen lassen und auch bitten dich aussprechen zu lassen. mehr fällt mir da leider nicht ein
Ja....
Ja das stimmt, das mit den Du Sätzen würde ich auch nie tun, möchte mein Gegenüber ja nicht angreifen :)