Keiner interessiert sich für mich, ich will nur geliebt werden?
ich suche nur Geborgenheit liebe Aufmerksamkeit anderer Leute und signalisiere ständig dass es mir schlecht geht durch den Konsum von Alkohol ... ich sage den Leuten immer dass ich am saufen bin im denen zu zeigen dass es mir schlecht geht .. ich habe das Gefühl dass ich nicht geliebt werde dass sich niemand für mich interessiert und ich mich alleine fühle .. ich habe sogar meinen Ex angefleht dass wir wieder zsm kommen nur weil ich wieder eine Bezugsperson brauche ... ich fühle mich so haltlos als hätte ich niemanden der sich wirklich dolle für mich interessiert, all meine Kontakte sind höchstens oberflächlich und die Leute kennen mich kaum und wenn ich versuche über dating Apps einfach neue Menschen kennen zu lernen (habe auch hingeschrieben suche nur ne Beziehung oder Freundschaften) dann wollen die doch nur was lockeres, liken mich nicht, schreiben nicht mehr zurück schreiben mich kaum an usw... und wenn die mich nach treffen fragen traue ich mich auch nicht weil ich denke dass die mich eventuell ablehnen würden ...
das weitere Problem dabei ist dass ich Angst habe Menschen in mein Herz zu lassen, da ich Angst habe dass sie mich wieder verlassen oder mir weh tun, was jetzt oft genug mit Kumpels auch passiert ist, viele haben den Kontakt einfach abgebrochen weil ihnen bestimmtes Verhalten nicht passt und das hat mich immer mitgenommen weil ich endlich Freunde hatten und die mich wieder verlassen... ich hätte gerne richtige Freunde oder eine Beziehung aber ich habe auch Angst und finde iwie nicht die richtigen Leuten und dazu fühle ich mich auch extrem einsam und ertränke dann meinen Kummer immer wieder in Alkohol, womit ich jetzt aber auch aufgehört habe (interessiert sich ja eh keiner dafür wenn ich mich totsaufen würde sagt ja keiner was zu ) und wenn ich sehe wie die in meiner Klasse alle mega befreundet sind und was die für einen Zusammenhalt haben tut es mir weh ... würde gerne auf meine neue Klasse mehr zugehen aber habe mega angst etwas falsches zu sagender zu machen dass die mich evtl. ausschließen könnten oder vllt sogar mobben oder mich ablehnen ... ich möchte zur Therapie aber momentan ist alles voll... ich kann einfach kaum jemanden noch richtig an mich ran lassen weil ich Angst habe verlassen und verletzt zu werden wie desöfteren, möchte aber so gerne einen festen Freund wieder haben und Freunde... leide echt mega unter meinem Problem ... was soll ich machen ? Könnt ihr mir da Tipps schreiben, außer halt das mit therapie Telefonseelsorge usw ?
Habe schon aufgehört mit dem Alkohol und habe Angst gleich zur Flasche wieder zu greifen...
P.s: falls das zum Tipps geben hilft: ich leide an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung also kleines Selbstbewusstsein überspielt mit hoher Arroganz und Egoismus etc
6 Antworten
Hallo!
Nimm mal Kontakt zu den Anonymen Alkoholikern auf. Die verstehen dich, weil sie selbst auch mal solche Gedaken, wie du sie hast, hatten. Sie haben Wege gefunden, um heute mit Lebensfreude und vielen Freunden einfach gut zu leben.
Bin männlich und kenne das Gefühl auch zu 1000%.
Mein Tipp:
Mach dich nicht abhängig und lern dich selbst als besten Freund zu haben. Die meisten Menschen sind nunmal so, dass Sie sich selbst am nächsten sind und keine allzu große Nähe/Abhängigkeit zu jemand anderem möchten.
Ich kann dir aus Erfahrung sagen, dass du mit deinem Alkoholkonsum nicht erreichen wirst, dass dich jemand „aus Mitleid“ da rausholt, sondern du wirst im schlimmsten Fall Alkoholikerin und landest in der Klinik. Ich hab dieselbe Erfahrung gemacht, habe ständig Dinge getan um meine Verzweiflung zu zeigen und am Ende bin ich dafür fast im Knast gelandet.
Du ziehst die Menschen um dich herum runter und deshalb bauen Sie Distanz auf. Je mehr du weiter machst desto mehr distanzieren sie sich. Steiger dich also nicht da rein, dass du allen zeigen willst wie schlecht es dir geht und in Selbstmitleid zerfällst.
Warst du schonmal in Therapie? Oder hast du Antidepressiva ausprobiert? Vorallem die antidepressiva helfen einem sehr aus diesem Denken rauszukommen.
Meld dich bei mir und mann kann immer schreiben wenn es dir nicht gut geht dann brauchst du auch kein alk mehr da du dann wenn hast der zu hört oder liest statt dich mit Oberflächlich leute abzugeben.
Anfrage ist ernst gemeind wenn deine Aussage auch ernst ist kann da auch aus erfahrungen sprechen aber nicht öffentlich
Oder wie W. Busch schon sagte:
Wer einsam ist der hat es gut
weil niemand da der ihm böses tut
Ich gebe dir einen Tipp der mich früher im Leben echt glücklich gemacht hat:
Lerne selbstbestimmt und selbstständig zu sein. Mach nicht alles von anderen abhängig.
Ich nehme an du bist irgendwo zwischen 15 und 17, da hatte ich nicht unbedingt die gleiche situation wie du aber ich hab mich trotzdem sehr einsam gefühlt obwohl ich immer Freunde hatte und gute Noten geschrieben habe, sportlich war etc. Das alles kann einen nicht davor bewahren einsam und gefühllos zu werden.
Tatsächlich hat mich ein gebrochenes Herz aufgeweckt. Hat 1,5 Jahre gebraucht dann war ich quasi aus der Asche auferstanden.
Das schlimme ist ich war in der Klinik schon gewesen als Maßnahme dass Mama mir zeigen wollte wie ich mal enden könnte, und als ich mein Ex zb gesagt habe dass ich in der Klinik bin wegen ihm weil ich aus Traurigkeit wegen der Trennung gesoffen habe wie ein Loch war ihm das schlichtweg egal und das ist echt mega deprimierend zu hören, sogar heute noch sagte er mir ich wäre ihm völlig egal und ich bin am Leiden...