Keine Rohkost am Abend?

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3 Antworten

Gerade Obst und Gemüse werden am Abend besser verdaut als Schinken, Käse oder Wurst. Ich ess jeden Abend eine Mandarine und bin noch nie dicker geworden als normal.

Sie hat schon recht, Rohkost und Obst am Abend könnte zu unangenehmen Gärprozessen im Darm während der Nacht führen. Allerdings verwandelt sich das nicht in Fett.

Sie hat schon recht, Rohkost und Obst am Abend könnte zu unangenehmen Gärprozessen im Darm während der Nacht führen.

Ach deswegen!! grins

Ja gut, das Fett macht mir eher weniger Angst. Es ist eher, dass mein Magen das schlecht verarbeiten können soll. (war das korrektes Deutsch?)

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ich essen jeden Abend noch nen Apfel und ne Möhre und ich lebe noch.

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