Keine Lust auf Sport, habt ihr Tipps?

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5 Antworten

Ich habe meine Schwester lange nicht dazu bekommen Sport zu machen.

Die geringste Überwindung braucht man wahrscheinlich für das Training bei Emsly, es dauert nur 20 Minuten in der Woche und es ist bei jedem Training ein Trainer dabei. Das ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining.

Jetzt ist sie schon 7 Monate dabei, hat auch schon heftig abgenommen, und ist noch fleißig dabei. Eine Freundin von ihr hat jetzt auch angefangen.

Probiere es doch einfach mal aus und entscheide selber.

LG

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Radfahren, Schwimmen kosten für den Start wenig Überwindung und kann man bei Gefallen bis zum Leistungssport ausbauen.

Ansonsten, wie schon vorgeschlagen, sich mal fragen welche Spiele oder Sportarten bei Freunden oder in der Schule Dir schon mal Spaß gemacht haben. Wie wärs mit Badminton oder Tischtennis?

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Naja. du könntest ja überlegen was es so für sportarten gibt und welche dir davon am meisten spaß macht. dsann kannst du dich ja in nem verein  mit nem kumpel oder so anmelden. zu zweit bringt alles viiieeeel mehr spaß.

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Kommentar von Lakoste
22.10.2016, 22:43

Das ist es ja. Keine macht mir Spaß. :D zumindest die, die ich kenne 

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Du meidest den Aufwand, die Mühe, um dich weiter zu entwickeln. Setze dir ein Ziel, das du erreichen willst. Akzeptiere den damit verbundenen Aufwand. Wenn nicht, hast du ein falsches Ziel gesetzt. Ganz einfach!

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Kommentar von Lakoste
22.10.2016, 22:47

Beispiel für ein Ziel? 

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Du widersprichst dir. Wenn du gar keinen Sport machst, bist du natürlich NICHT sportlich.

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Kommentar von Lakoste
22.10.2016, 22:41

Ich meinte, dass ich jetzt nicht fett bin und wenn es darauf ankommt, dann bin ich sportlich, wie zum Beispiel beim Sprinten in der Schule dann bin ich immer einer der besten.

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