Kein Wachstum mehr wegen Fitnessstudio?

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3 Antworten

Ist durchaus möglich, dass sich die Wachstumsfugen durch Krafttraining schneller schließen. Und das Wachstum dadurch vorzeitig abgeschlossen wird. Aber das ist ja eigentlich auch nicht weiter schlimm.

Ungesund ist es nicht.

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Solange man sich noch im Wachstum befindet sollte man keine Gewichte heben ja das Wachstum kann so eingeschränkt werden. Warte lieber noch damit!

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4 bis 5 Stunden sind viel zu viel und für die Frage zu beantworten ja es kann das Wachstum beeinflussen muss es aber nicht in 100% der Fälle

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