kein Selbstbewusstsein im Sport Unterricht, was tun?
Ich weiß nicht wie ich beginnen soll. In jeder Sport Stunde weine ich, sogar meine Lehrerin ist langsam genervt davon. Ich habe kein Problem damit mich zu bewegen, aber es vor 20 Kindern zu tun macht mir Angst. Immer, wenn ich etwas im Sport nicht kann denke ich an die schlechte Note nach, das kichern im Hintergrund was ich hören werde wenn ich die Prüfung in Sport mache, die letzte Person sein die gewählt wird, als Schwach gesehen zu werden usw. Ich habe versucht mit manchen darüber zu reden, doch niemand hat mich wirklich verstanden oder weitergeholfen. Ich werde auf jeden fall anfangen Sport zu treiben, was mich stärker macht. Aber ich weiß nicht was ich tun kann um nicht zu weinen, wenn mir viele dabei zu sehen wie ich versage. Ich bin eine sehr gute Schülerin und habe in den anderen Fächern nur 1-2, aber letztens sagte ein Klassenkamerad zu mir ,,In Sport bist du wohl nicht so gut" dieser Satz hat mich wirklich verletzt. Ich hoffe wirklich, dass ihr mir helfen könnt.
Danke fürs lesen.
1 Antwort
Hey erstmal - Ich muss gestehen, ich selbst bin nicht gut im Sportunterricht.
Kinder sind nun mal brutale Wesen und diesen Fakt kann man leider nicht ändern. Ich empfehle dir zur Stärkung deines Selbstwertgefühls einige Optionen.
-Geh in einen Verein, das mag komisch klingen, aber dort sind dann nur die Kinder, die wegen des Sports da sind und nicht rumnerven wie Primaten. Wenn du noch freundlich und nett zu ihnen bist, dann sind sie sicher gewillt dir bei Bedarf zu helfen.
-Geh raus, geh Eis essen, einkaufen, joggen, mit Tieren spazieren gehen, älteren Omas über die Straße helfen und geh einfach normal rum.
-Frag deine Freunde, ob sie dir beim Trainieren und bei eventueller Ernährungsumstellung helfen. Selbst Assikinder denken sich, man wie geil, die verändert sich und helfen dir.
-Charakteränderung. Natürlich soll man so sein wie man ist, aber die Klasse ist wie die Öffentlichkeit zu vergleichen - Sei innerlich frei und wie du willst, aber von Außen wirkst du wie'n Mitläufer.
-Kampfsport. Egal, ob Boxen oder Judo - Mach das, im Notfall könnte es dir den Arsch retten.
Gruß