Kaputtes Knie?
Ich habe mir vor ca. 5 Wochen dass Knie verdreht und habe seitdem starke Schmerzen beim Beugen. Beim Arzt war ich schon, im MRT auch. Aber nie wurde die Ursache der Schmerzen gefunden. Der Arzt meinte zwar ich soll nur Salben benutzen wir haben auch schon viele Salben ausprobiert. Da ich in einer Woche einen Surfkurs habe den ich nicht absagen kann wollte ich wissen ob ihr Ideen habt wie ich die Schmerzen weg bekommen kann. (Bitte keine dummen Antworten wie sag den Kurs doch ab)
Danke!😀
2 Antworten
Ich habe mir auch schon mal das Knie verdreht durch eine falsche Bewegung. Man muss da eigentlich überhaupt nichts machen, die Schmerzen gehen von selbst weg. Der Haken ist: Das dauert oft einige Monate, so war es zumindest bei mir.
Du kannst aber vor dem Surfkurs zum Orthopäden gehen und dir kristallines Kortison ins Knie spritzen lassen. Das hilft oft schnell, und weil es kristallin (Gel-artig) ist, dauert es einige Tage bis Wochen, bis es abgebaut ist. Das ist Absicht. Es würde also für die Dauer des Surfkurses vorhalten.
Ich würde rechtzeitig vor dem Kurs einen Termin machen und mit dem Orthopäden über diese Möglichkeit sprechen.
LG
wenn ein orthopäde anhand des MRT keine bänderverletzung feststellen kann und/oder diagnostiziert, dann kannst du seinen empfehlungen folgen.
wichtig ist die äußere stabilisierung, trage zusätzlich zu den lokal aufzutragenden salben eine knie-bandage.
was glaubst du, was giulia gwinn machen muss, der fast das gleiche beim ersten spiel der frauen-em passiert ist? die sitzt jetzt mit einer massiven bandage auf der ersatzbank und wartet geduldig, bis sich das gebessert hat.
die z.zt. verletzte kapitänin der deutschen frauen-fußball-nationalmannschaft.
Danke😀
(Wer ist Giulia Gwinn?)