Kann/möchte nicht schlafen obwohl ich am nächsten Tag müde bin?

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1 Antwort

Habe ich momentan auch so, habe ewig gebraucht um einzuschlafen. Am besten du legst dich hin und machst die Augen auf und zu, so werde deine Augenlider schwer und du schläfst ein. Nh andere Möglichkeit wäre die ganze Zeit zu gähnen, dadurch habe ich gehört, trickst du dein Gehirn aus und schläfst schließlich auch ein.

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