Kann weder Obst noch Gemüse essen?

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2 Antworten

Vielleicht solltest Du es mal mit einem Trick probieren. Erst einmal alles kochen und dann die Sachen pürieren. So kannst Du Dich erst einmal wieder an den Geschmack gewöhnen. Dann nach und nach umstellen.

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Das wichtigste, was man braucht, hast du ja bereits: Den Willen, etwas an deiner Ernährung zu ändern.

Klingt für mich fast wie eine Intoleranz deines Körpers.
Hast du es schon mal mit Bio-Obst / Gemüse versucht? Vielleicht bekommen dir die ganzen Zusätze und Pestizide nicht so gut.

Oder es ist einfach eine "Kopfsache". Wenn du schon so früh kein Obst+Gemüse gegessen hast, magst du den Geschmack oder die Konsistenz vielleicht nicht, weil du nicht daran gewöhnt bist.

Grade in dem Alter ist soetwas wichtig, wegen Wachstum, etc.

Versuche deinen Körper einfach Stück für Stück wieder an Gemüse und Obst zu gewöhnen...

Viel Glück!

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