Kann unser Körper mit der 16:00 Sonne noch Vitamin D3 produzieren?

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2 Antworten

Schau nach Schatten. Wenn der Schatten kleiner als das Objekt was ihn wirft ist, dann kannst du Vitamin D produzieren. Dazu musst du aber mit so viel Haut wie möglich ohne sonnencreme in die Sonne. Ebenfalls solltest du danach ein bis zwei Stunden nicht duschen oder baden.

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Schau einfach auf den UV-Index. Den kannst du dir ergooglen oder in der Wetter App steht er auch. Wenn der unter 4 ist, dann eher weniger.

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Kommentar von theantagonist18
18.06.2017, 16:08

Meine App sagt mir er ist bei 5. Reicht also noch :)

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