Kann Sonntags immer nicht einschlafen?

3 Antworten

Ich glaub, Du schläfst am Wochenende bzw. am Sonntag zu lange! Dadurch kannst Du Sonntag Abends auch nicht richtig einschlafen! 

Versuch auch am Wochenende nicht länger zu schlafen als unter der Woche! (Morgens gleich früh aufstehen!)

Falls Du trotzdem nicht einschlafen kannst, nimm 30 Tropfen Baldrian-tinktur ein halbe Stunde vor dem Schlafen gehen, das ist ein reines Naturprodukt und wirkt bei mir immer!



Liegt dir was auf dem Herzen oder hast du Stress?

Naja in der Schule von den Noten läuft es eigentlich ganz gut. Nur ich habe halt  nur Freunde aus anderen Klassen und ich wünsche mir halt das andere sich auch mal für mich Interessieren daran denke ich halt manchmal.

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An was denkst Du denn beim Einschlafen?

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