Kann seit 4 Stunden nicht einschlafen, weil ich Hunger habe?

6 Antworten

Wenn du einschlaefst, vergisst du den Hunger. Am naechsten Morgen bist du dann ueberhungrig und kannst dir ein halbes Schwein reintun!

Dieses Leeregefuehl im Magen ist letztlich nur ein Gedanke, den du ignorieren kannst und dann schlaefst du ein ...

Du bist der Chef im Koerper, also lasse dich nicht verfuehren, dafuer kannst morgen richtig reinhauen. Guten Hunger!

Nichts. Wenn du dadurch nicht schlafen kannst, isst etwas. Am besten, etwas leichtes. Ansonsten, ein Glas Wasser trinken, das füllt den Magen und untedrückt das Hungergefühl eine Zeit lang.

Künftig einfach etwas essen. Warum wolltest Du nichts mehr essen?? Die Verdauung funktioniert nachts super. Und solche Aktionen führen eher zu mehr Gewicht

Ich wünsche Dir alles Gute.

Heute ist der erste Tag? Da musst du durch. Es dauert einige Tage bis sich dein Körper an den neuen Rhytmus gewöhnt hat.

Iss heute noch was und gehe ab morgen früher ins Bett.

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