kann nicht viel essen

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2 Antworten

versuch mal viel zu trinken, das weitet deinen Magen und dann passt mehr rein. ich habs geschafft mehr essen zu können, indem ich zusätzlich zum normalen Abendessen 250g Magerquark plus Joghurt gegessen habe. davon wird einem nicht schlecht eigentlich und man weitet den magen.

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Ist es so, dass du die Nahrung beim Essen zuerst geschmacklich fein findest und je mehr du ist es dann immer weniger gut schmeckt? Das wäre dann ganz einfach ein Zeichen des Körpers, dass du zuviel isst. Oder etwas, das deinem Körper nicht gut tut. Esse in dem Fall also einfach weniger oder Anderes. Versuche einfach, auf deinen Körper zu hören.

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